Čempionato lyderis Andrea Kimi Antonelli buvo greičiausias vienintelėje Nyderlandų GP treniruotėje.
Kadangi prieš važiavimus virš Zandvoorto trasos palijo, treniruotės prasidėjo trasos dangai dar pilnai neišdžiūvus. Todėl dalis sportininkų pirmuosius ratus įveikė su tarpinėmis padangomis, o vėliau, kai sąlygos trasoje pagerėjo, perėjo prie „slick“ tipo padangų.
Naudodami kiečiausio mišinio padangas, kurį laiką trasoje greičiausi buvo „Mercedes“ ir „Ferrari“ sportininkai.
Iki važiavimų pabaigos likus dešimčiai minučių, kai daugelis nusprendė atlikti kvalifikacijos simuliaciją, buvo pasirinktos minkščiausio mišinio padangos.
Tuo metu greičiausias trasoje buvo Lewisas Hamiltonas. Tiesa, po kurio laiko jo rezultatą pagerino ir į pirmą vietą pakilo čempiono titulą ginantis „McLaren“ atstovas Lando Norrisas.
A. K. Antonelli bandant įveikti greitąjį ratą, jam sutrukdė lėčiau važiavęs „Audi“ sportininkas Nico Hulkenbergas. Vis dėlto italui vėliau pavyko įveikti vieną greitą ratą, per 1 min. 12,949 sek., ir užfiksuoti geriausią rezultatą treniruotėse.
Arčiausiai varžovo buvo L. Norrisas, ratą įveikęs viena dešimtąja sekundės dalimi lėčiau. „McLaren“ sportininkas buvo vos greitesnis už kitą „Mercedes“ lenktynininką George‘ą Russellą, kuris liko trečias.
Greičiausiųjų penketuką užbaigė L. Hamiltonas ir jo komandos draugas Charlesas Leclercas. O už jų liko Oscaras Piastri.
Nė vienas iš „Red Bull“ lenktynininkų nepateko tarp dešimties greičiausių. Bolidu nepatenkintas Maxas Verstappenas liko tik vienuoliktas. O traumuotą Isacką Hadjarą pakeitęs Liamas Lawsonas buvo dar puse sekundės lėtesnis.
Abu „Audi“ sportininkai pateko tarp dešimties greičiausių. N. Hulkenbergas liko septintas, o Gabrielis Bortoleto – devintas. Tarp jų įsiterpė „Alpine“ narys Pierre‘as Gasly.
Arvidas Lindbladas liko dešimtoje vietoje. Jis buvo beveik sekunde greitesnis už į čempionatą trumpam sugrįžusį Yukį Tsunodą.
Automobilį su atnaujintu „Honda“ varikliu vairavęs Fernando Alonso liko dvyliktoje vietoje.
